Tekanan pekerjaan

Tekanan pekerjaan ialah tekanan yang berpunca daripada atau melibatkan pekerjaan. Tekanan yang negatif, baik dari segi mental, fizikal atau emosi, merupakan satu faktor penting yang boleh menggugat keharmonian kualiti kehidupan sesorang pekerja. Bidang ini telah mula dikaji oleh penyelidik-penyelidik sejak lebih 100 tahun yang lalu. Menurut satu kajian, hamper 35 peratus pekerja mengatakan pekerjaan mereka menggugat emosi dan kesihatan mereka, manakalah 42 peratus pula menyimpulkan bahawa tekanan pekerjaan menjadi masalah peribadi mereka.

Tekanan merupakan satu reaksi negatif manusia terhadap rangsangan daripada sosial, suasana pekerjaan, ganjaran yang tidak mencukupi, gaya hidup yang terlalu mendesak dan sebagainya. Selain itu juga ada juga tekanan positif yang dikenali sebagai eustres, yang bermaksud tekanan dialami secara sederhana dan mampu memotivasikan individu untuk mencapai matlamat dan berjaya dalam usaha yang dilaksanakan.

Punca tekanan

Tekanan kerja mempunyai sebab atau punca-punca yang menjadikan seseorang menerima atau mendapat tekanan, punca-punca tekanan boles dikelaskan kepada sembilan jenis iaitu:

1. Suasana tempat kerja, tekanan kerja yang berpanjangan dan perubahan dan perbualan cara pengendalian kerja.
2. Peranan dan fungsi pekerjaan.
3. Kerja dan peranan yang sentiasa berubah-ubah secara kerap atau pekerjaan yang merbahaya.
4. Perhubungan sesama rakan dan majikan.
5. Konflik sesama rakan dan majikan.
6. Pengaturan kerjaya.
7. Kurang insentif dan penghargaan dari majikan, kecewa terhadap suasana kerja, dinaikkan atau diturunkan pangkat, hilang pekerjaan
8. Perubahan jawatan dalam organisasi.
9. Perubahan dalam stuktur dan pengurusan organisasi.

Lihat juga

• Pengurusan tekanan

Pautan Luar

• Hubungan antara tekanan pekerjaan, komitmen organisasi, dan kepuasan kerja dengan kelakuan kewarganegaraan organisasi.
• Tahap stres dan faktor-faktor yang mempengaruhi di kalangan pekerja dalam pembuatan plastik dan implikasi terhadap prestasi kerja